Schwimm-Coaching App
Swim Coaching App

Schwimm besser.
Jeden Zug.

Swim better.
Every stroke.

H2Coach ist dein persönlicher Schwimmtrainer in der Tasche. Individuelle Trainingspläne, Live-Timer und eine Bibliothek mit Technikübungen — alles synchron mit deiner Apple Watch oder Garmin.

H2Coach is your personal swim coach in your pocket. Tailored training plans, a live timer, and a rich library of technique drills — all in sync with your Apple Watch or Garmin.

Für iOS & AndroidFor iOS & Android Apple Watch & GarminApple Watch & Garmin
09:41●●●●
Level: Seegurke — 23% Level: Sea cucumber — 23%
2.300Metermeters
2Workoutsworkouts
49min

Eigene Workouts

Your Workouts

Einschätzungs- WorkoutAssessment workout
Einschätzungs- FragenAssessment questions

Pläne für Ziele

Plans for goals

Butterfly BasicsButterfly Basics8 Workoutsworkouts
Von Freestyle zu Butterfly in 8 WochenFreestyle to butterfly in 8 weeks
Was drin ist
What's inside

Alles, was du brauchst, um
besser zu schwimmen.

Everything you need
to swim better.

Kein Schnickschnack — nur Werkzeuge, die dich Bahn für Bahn weiterbringen.

No fluff — just tools that push you forward, lap by lap.

01

Individueller Trainingsplaner

Tailored training planner

Pläne, die zu deinem Level, deiner Zeit und deinen Zielen passen. Bausteine statt Einheitsbrei.

Plans that match your level, your schedule, and your goals. Building blocks, not one-size-fits-all.

02

Live-Trainer mit Intervall-Timer

Live trainer with interval timer

Führt dich Schritt für Schritt durchs Workout — Pause, Sprint, Technik. Kein Umrechnen, kein Rätseln.

Guides you through the workout step by step — rest, sprint, technique. No math, no guessing.

03

Technik-Übungen

Technique drills

Eine wachsende Bibliothek kuratierter Übungen — vom Abschlagschwimmen bis zum perfekten Wasserfassen.

A growing library of curated drills — from catch-up stroke to the perfect pull.

04

Verlauf & Statistiken

History & stats

Jede Bahn zählt. Sieh, was du geschafft hast, wo du stehst — und wo noch Luft nach oben ist.

Every lap counts. See what you've done, where you stand — and where there's still room to grow.

05

Apple Watch & Garmin

Apple Watch & Garmin

Workout am Handgelenk. Starte, pausiere und tracke direkt von deiner Uhr — wasserdicht und zuverlässig.

Your workout on your wrist. Start, pause, and track right from your watch — waterproof and reliable.

06

PDF-Export

PDF export

Pläne ausdrucken, mit zum Training nehmen, mit Trainer:innen teilen. Ganz old-school — wenn du willst.

Print your plans, bring them to practice, share them with your coach. Old-school — if you want.

Live-Trainer
Live Trainer

Der Coach, der mitschwimmt.

The coach that swims along.

Starte dein Workout — der Live-Trainer übernimmt. Intervall für Intervall, Pause für Pause. Alles, was du brauchst, ist ein Blick auf deine Uhr.

Start your workout — the live trainer takes over. Interval by interval, rest by rest. All you need is a glance at your wrist.

  • Automatischer Intervall-Timer mit Hupen & Vibration
  • Automatic interval timer with beeps and haptics
  • Technik-, Sprint- und Regenerations-Sets
  • Technique, sprint, and recovery sets
  • Pausen, Bahnen zählen, Seitenwechsel
  • Rests, lap counting, side switches
  • Zusammenfassung direkt nach dem Workout
  • Summary right after your workout

Einschwimmen

Warm-up

Gesamtlage
Bruststil
Medley
Breaststroke
1× 200m
Rechts + LinksRight + Left Bahnen zählenCount laps FreistilFreestyle
3:15
Fertig
Done
09:41●●●●

Locker Flockig

Easy Does It

Kraul Anfänger · 500 m · 50 min
Freestyle beginner · 500 m · 50 min
500 m 50 min leicht easy
Das Warmup
The warmup
EinschwimmenWarm-up swim 2× 100m
TechnikTechnique 2× 100m
Der Cooldown
The cooldown

Ab ins Wasser.

Get in the water.

Lade H2Coach und leg los. Die ersten Workouts sind kostenlos.

Download H2Coach and dive in. The first workouts are free.